anahajoga

„Nie pragnąłem przecież nic więcej, niż żyć tym, co samo chciało ze mnie się wydobyć. Czemuż było to tak bardzo trudne?” Hermann Hesse „Demian”
Published Marzec 1, 2012 - One Comment
Jakieś 10 lat temu zdałam sobie sprawę jaki potencjał noszę w sobie jako tancerka-choreograf i jako człowiek. Czyli po około 10 latach walki ze sobą, z ciałem i wszystkim co wkoło by móc tańczyć mimo późnego wieku (zaczęłam w wieku 20 lat). Zdarza nam się, że gdzi ...
read more
POMIĘDZY PUSTKĄ A PRZSTRZENIĄ
Published Marzec 1, 2012 - No Comments
Jest taki czas, gdy nic już więcej nie trzeba robić tylko trwać, gdy już nic się dzieje bo nie musi. Stare odeszło a nowe nie przyszło. Pustka po przeszłości i przestrzeń dla przyszłości. Pojawia się panika, czasem smutek, rodzaj żałoby po stracie, tęsknota za i melancholi ...
read more
O JODZE
Published Marzec 1, 2012 - No Comments
Joga w sanskrycie znaczy „jedność”. Jedność ciała, oddechu, umysłu i ducha, czyli wszystkiego co składa się na tzw. „człowieka”. Hatha oznacza siłę. Tak wiec hatha joga jest fizyczną pracą oczyszczania ciała i umysłu poprzez przyjmowanie staroindyjskich pozycji (asan ...
read more
MAM 40 LAT…
Published Marzec 1, 2012 - No Comments
Kiedy mówię te słowa, najczęściej spotykaną reakcją jest coś na wzór grymasu niechęci, niesmaku, strachu lub zdziwienia jakbym na dyplomatycznym przyjęciu puściła głośnego bąka. Zaczęłam zastanawiać się co jest takiego niestosownego w tym, że przeżyłam czterdzieści ...
read more
Tęsknię za… TAŃCEM…
Published Marzec 2, 2012 - No Comments
Oglądałam ostatnio film dokumentalny o Rudolfie Nuriejewie i padło tam takie zdanie „ kiedy tańczył nie myślał o pieniądzach, sławie, rywalizacji – tańczył tak, jakby wszedł do kościoła by się modlić” – bardzo mi tego brakuje…aż ściska… To nie znaczy, że brak ...
read more
WARSZTAT Z MAĆKIEM WIELOBOBEM
Published Marzec 2, 2012 - No Comments
26-27 MAJ 2012 PRATYAHARA I PRACA Z EMOCJAMI Maciej Wiolobób jest moim nauczycielem, który mnie wspiera i inspuruje. Dlatego tez bardzo serdecznie zapraszam na weekendowe spotkanie z Maćkiem. Jako nauczyciel przekazuje szeroko pojętą wiedzę nt. tego czym jest dla człowieka joga ...
read more
ODDECH…
Published Marzec 8, 2012 - No Comments
Od wielu lat moje mięsnie i mój umysł pracują, ciężko. Od zawsze myślałam, że osiągnięcie czegokolwiek w życiu wymaga ciężkiej a raczej siermiężnej pracy. Ze sobą, nad sobą, czasami dla siebie. Wybrałam zawody, które utwierdzały mnie w tym przekonaniu. Jestem tance ...
read more
JOGA ODMŁADZA – Monika Kowalska
Published Maj 9, 2012 - No Comments
Jestem początkująca w praktyce jogi i w zasadzie z upływem czasu coraz bardziej się o tym przekonuję. Bo niestety już wiem, że joga to nie tylko asany. Przy umiejętności utrzymania umysłu na wodzach założenie nogi za głowę to naprawdę drobiazg. Póki co obie poza zasięgiem. ...
read more

JOGA ODMŁADZA – Monika Kowalska

Published 9 maja 2012 at 19:07 - No Comments

Jestem początkująca w praktyce jogi i w zasadzie z upływem czasu coraz bardziej się o tym przekonuję. Bo niestety już wiem, że joga to nie tylko asany. Przy umiejętności utrzymania umysłu na wodzach założenie nogi za głowę to naprawdę drobiazg. Póki co obie poza zasięgiem. Praktykuję rok, średnio 3-4 razy w tygodniu i jestem całkiem [...]

WARSZTAT Z MAĆKIEM WIELOBOBEM

Published 2 marca 2012 at 00:42 - No Comments

26-27 MAJ 2012 PRATYAHARA I PRACA Z EMOCJAMI Maciej Wiolobób jest moim nauczycielem, który mnie wspiera i inspuruje. Dlatego tez bardzo serdecznie zapraszam na weekendowe spotkanie z Maćkiem. Jako nauczyciel przekazuje szeroko pojętą wiedzę nt. tego czym jest dla człowieka joga i jak jej używać by się rozwijać. OPIS WARSZTATU: Ważnym etapem pracy w jodze [...]

Latest Articles

Latest Articles from the Blog

JOGA ODMŁADZA – Monika KowalskaPublished 9 maja 2012 at 19:07
ODDECH…Published 8 marca 2012 at 23:23
Tęsknię za… TAŃCEM…Published 2 marca 2012 at 00:10
MAM 40 LAT…Published 1 marca 2012 at 23:54
O JODZEPublished 1 marca 2012 at 23:03
POMIĘDZY PUSTKĄ A PRZSTRZENIĄPublished 1 marca 2012 at 18:35
O mniePublished 1 marca 2012 at 17:45
„Nie pragnąłem przecież nic więcej, niż żyć tym, co samo chciało ze mnie się wydobyć. Czemuż było to tak bardzo trudne?” Hermann Hesse „Demian”Published 1 marca 2012 at 15:00

JOGA, TANIEC i refleksje