„Nie przyszedłem, aby nauczyć cię tego, czego nie wiesz, ale byś pogłębił tę mądrość, którą już w sobie masz.” Hazrat Inayat Khan

    • Oddech i medytacja – jak zacząć i kontynuować, warsztat

      Oddech i medytacja – jak zacząć i kontynuować, warsztat

      25 listopada, 2017 „Oddech jest pewnego rodzaju prądem, który niesie nasze mysli, emocje, postawy i zachowania. Kontrola oddechu oznacza kontrolę tego wszystkigo co oddech niesie. Oczywiście kontola oznacza tu nie ich wypieranie ale umieję...

      Wrzesień 20, 2017
    • Dlaczego Vinyasa Krama Joga

      Dlaczego Vinyasa Krama Joga

      Czasami jestem pytana czy Vinyasa Krama Joga jest lepsza od innych systemów jogi??? Jak odpowiedzieć na pytanie by opowiedzieć o tym czego się samemu uczy i praktykuje nie umniejszając innym podejściom, do czego kusi zadane pytanie. Bo przeci...

      Lipiec 08, 2017
    • O jodze

      O jodze

      Joga w sanskrycie znaczy „jedność”. Jedność ciała, oddechu, umysłu i ducha, czyli wszystkiego co składa się na tzw. „człowieka”. Hatha oznacza siłę. Tak wiec hatha joga jest fizyczną pracą oczyszczania ciała i um...

      Maj 01, 2012

O miłości własnej... Anna Haracz

Wszystko, a raczej większość, robimy wg jakichś wzorców zewnętrznych. Kochamy, tworzymy, niszczymy, chodzimy, tańczymy, itd... Odkąd zaczęłam rozmyślać/medytować o miłości, zaczęłam też myśleć o własnym pojęciu/odczuwaniu własnej miłości. I nie chodzi mi o miłość do samego siebie, co też jest wartościowe i potrzebne. Chodzi mi raczej o odczuwanie i realizowanie ...

REEFLEKSJE

Joga i praca z powięziami: taśma boczna i spiralna – warsztat z A.Wielobób

15 października 2017,  w godzinach 11:00 – 16:00 Nauczycielka: Agnieszka Wielobób – joga i ajurweda Zapraszam na kolejne warsztaty poświęcone pracy z taśmami anatomicznymi. Taśmy anatomiczne oplatają nasze ciało nadając mu kształt i ...

Psychologia medytacji w praktyce: praca z przeżyciami – warsztat z M.Wielobób

14 października 2017, w godzinach 11:00 – 18:15 Nauczyciel prowadzący: Maciej Wielobób Ważnym aspektem medytacyjnej ścieżki jest pewnego rodzaju trening psychologiczny, w ramach którego uczymy się przeżywać pojawiające się w nas ...

Wakacje i praktyka, czyli walka nierówna ale zacięta

Nie wiem jak u Was jest z praktyką latem, ale ja zawsze mam pokusę by przestać praktykować bo przecież jest ciepło, słonecznie i tyle możliwości by w końcu robić tylko to co jest lekkie, łatwe i przyjemne… Znam ten stan i zawszę odczuwam go jako ...

WEBINAR: Joga, ścieżka do zdrowego ciała i umysłu

Moi Drodzy miałam przyjemność poprowadzić webinar, którego tytuł brzmi „JOGA  ścieżka do zdrowego ciała i umysłu”. Była to rozmowa wyjaśniająca współczesne nieporozumienie związane z jogą, które często powoduje pozorną nieskuteczność ...

Next

MEDYTACJA

KONTAKT

Go Top