Archiwum02/28/2016

Medytacja i emocje – warsztat z Maciejem Wielobobem

przez |

Medytacja i emocje – warsztat z Maciejem Wielobobem

2 kwietnia 2016, GDAŃSK Nauczyciel prowadzący: Maciej Wielobób Wiele osób zwraca się w stronę medytacji, by lepiej radzić sobie ze swoimi emocjami. I rzeczywiście tradycja medytacyjna jest bogata w techniki, dzięki którym możemy pracować z uważnością naszych przeżyć, ale też z pełniejszym ich przeżyciem, uwolnieniem od identyfikacji z emocjami, jak również techniki skupiające się na kultywowaniu…

Biodra – terapia jogą i pogłębianie praktyki – warsztat z Agnieszką Wielobób

przez |

Biodra – terapia jogą i pogłębianie praktyki – warsztat z Agnieszką Wielobób

 3 kwietnia 2016, Gdańsk, godz. 11.00-15.00 Nauczycielka: Agnieszka Wielobób Stawy biodrowe są jednym z najbardziej kluczowych miejsc w naszym ciele. Rozluźnione pachwiny i poprawna rotacja w stawie biodrowym sprzyjają lepszemu funkcjonowaniu bioder, kolan i pleców, jak również zwiększają zakres asan możliwych do wykonania podczas sesji jogi. Na warsztatach skupimy się na powolnym i stopniowym zwiększaniu rozluźnienia…

Go Top