Ciało a praca z emocjami. 16 listopada. Warsztat z Anną Haracz

„Aby nasze wewnętrzne doświadczanie mogło się przemieszczać i zmieniać, musimy nawiązać kontakt z taką jego jakością, która poprzedza słowa, obrazy, wrażenia płynące z ciała i emocje„ „Gdy przyglądamy się naszemu życiu wewnętrznemu, w polu widzenia pojawiają się obrazy, emocje lub doznania fizyczne. Z reguły wybieramy jeden lub kilka spośród sposobów …

Koła życia – jak pracować z czakramami, warsztat z Anną Haracz

Czakry z perspektywy praktyki i psychologii Na temat czakr powstało sporo materiałów, niestety większość z nich powiela schemat „ta czakra jest od seksu, a tamta od pieniędzy”. W rzeczywistości system czakr określa kolejne etapy, które adept musi przejść na drodze swojej transformacji psychologicznej, przechodząc stopniowo do doświadczenia jedności (niedualności). Warsztat …

Pogłębiona, kameralna praktyka jogi na Kaszubach, 08-10 LISTOPADA

MNIEJ ZNACZY WIĘCEJ – to będzie temat najbliższych warsztatów. Zakosztujemy praktyki, która łączy w sobie pracę w asanach z synchronizowanym oddechem.Dzięki takiemu połączeniu praktyka i życie stają się skuteczną jednością. Ciało, oddech i umysł w danym okresie życia nakierowane są na korzystne i potrzebne nam jakości, sfery i sprawy życia …

Oddech i medytacja, jak zacząć i kontynuować – warsztat, 21 września

„Oddech jest pewnego rodzaju prądem, który niesie nasze myśli, emocje, postawy i zachowania. Kontrola oddechu oznacza kontrolę tego wszystkiego co oddech niesie. Oczywiście kontrola oznacza tu nie ich wypieranie ale umiejętność kierowania swoich emocji, myśli postaw i zachowań w takim kierunku, który jest korzystny nie tylko dla nas ale i …