Oddech i medytacja – jak zacząć i kontynuować, warsztat

25 listopada, 2017 „Oddech jest pewnego rodzaju prądem, który niesie nasze mysli, emocje, postawy i zachowania. Kontrola oddechu oznacza kontrolę tego wszystkigo co oddech niesie. Oczywiście kontola oznacza tu nie ich wypieranie ale umiejętność kierowania swoich emocji, myśli postaw i zachowań w takim kierunku, który jest korzystny nie tylko dla …

Joga i praca z powięziami: taśma boczna i spiralna – warsztat z A.Wielobób

15 października 2017,  w godzinach 11:00 – 16:00 Nauczycielka: Agnieszka Wielobób – joga i ajurweda Zapraszam na kolejne warsztaty poświęcone pracy z taśmami anatomicznymi. Taśmy anatomiczne oplatają nasze ciało nadając mu kształt i strukturę oraz pokazują jak mięśnie wzajemnie na siebie wpływając. Tym razem przyjrzymy jaką rolę w ludzkim ciele …

Psychologia medytacji w praktyce: praca z przeżyciami – warsztat z M.Wielobób

14 października 2017, w godzinach 11:00 – 18:15 Nauczyciel prowadzący: Maciej Wielobób Ważnym aspektem medytacyjnej ścieżki jest pewnego rodzaju trening psychologiczny, w ramach którego uczymy się przeżywać pojawiające się w nas doświadczenia w sposób pełny i uważny, bez odcinania się od nich, ale też i bez identyfikowania. Warsztat w Gdańsku …

WARSZTAT. Joga i praca z powięziami

21 maja, warsztat z Agnieszką Wielobób, Gdańsk. Przeżycia, których doświadczamy zapisują się w naszym ciele w tkance łącznej. Powięź, zbudowana z tkanki łącznej, jest bardzo ważnym elementem spajającym nasze ciało jako całość. To „pajęczyna”, w której zawieszone są organy, która otaczając każdy najmniejszy element wnętrza i wpływa na jego funkcjonowanie. …