JOGA W SOPOCIE – od października

Processed with MOLDIV
Processed with MOLDIV

CZWARTEK, godz. 19.00

Zapraszam do MOJEGO MIEJSCA
na kameralne zajęcia 🙂

Integracja, harmonia ale przede wszystkim wolność.
Joga to droga, ku harmonii psychofizycznej, wolności od cierpienia i uwarunkowań ale przede wszystkim wielopoziomowe narzędzia do reintegracji siebie, tego co jest w nas i poza nami.
To poczucie stabilności, równowagi i synchronizacji poprzez łączenie ruchu z oddechem, oddechu z umysłem, umysłu z ciałem, zmierzając dzięki temu do uwolnienia się od napięcia na każdym poziomie istnienia.
Zapraszam Cię do wspólnej praktyki w nurcie Vinyasa Jogi. To droga, w której pracujemy nad przepływem w ciele, oddechu i umyśle poprzez płynne sekwencje ruchowe (asany połączone w vinyasy), ćwiczenia oddechowe (pranayamy) i ćwiczenia umysłowe (medytacja).
Każda sfera nas (ciało, oddech, umysł, duch) potrzebuje odświeżenia, czułej dyscypliny i połączenia ze sobą na wzajem, by żyć pełniej i przyjemniej.

Bardzo kameralna grupa (max 6 osób) pozwoli nam w intymny sposób pracować z tym co nas dotyka i rozwija.

UWAGA ze względu na ograniczoną ilośc miejsc
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY tel; 502298770

ZAPRASZAM 🙂

PROWADZENIE: Anna Haracz
CENA: 120 zł za 4 wejście w miesiącu,
40 zł za 1 wejście

MIEJSCE: LALALA Hotel, Rzemieślnicza 42, 81-855 Sopot