MAM 40 LAT…

Kiedy mówię te słowa, najczęściej spotykaną reakcją jest coś na wzór grymasu niechęci, niesmaku, strachu lub zdziwienia jakbym na dyplomatycznym przyjęciu puściła głośnego bąka. Zaczęłam zastanawiać się co jest takiego niestosownego w tym, że przeżyłam czterdzieści lat na tym świecie (mniej więcej połowę swego ziemskiego życia)? Wiem, że nie chodzi …

O jodze

Joga w sanskrycie znaczy „jedność”. Jedność ciała, oddechu, umysłu i ducha, czyli wszystkiego co składa się na tzw. „człowieka”. Hatha oznacza siłę. Tak wiec hatha joga jest fizyczną pracą oczyszczania ciała i umysłu poprzez przyjmowanie staroindyjskich pozycji (asan). Dla mnie hatha joga jest doskonałym narzędziem poprzez które poznaję swoje słabości …

Oddech…

Od wielu lat moje mięsnie i mój umysł pracują, ciężko.  Od zawsze myślałam, że osiągnięcie czegokolwiek w życiu wymaga ciężkiej a raczej siermiężnej pracy. Ze sobą, nad sobą, czasami dla siebie.  Wybrałam zawody, które utwierdzały mnie w tym przekonaniu. Jestem tancerką, choreografem, sama prowadzę swój własny teatr, do tego nauczam …