Oddech i medytacja, jak zacząć i kontynuować – warsztat, 21 września

„Oddech jest pewnego rodzaju prądem, który niesie nasze myśli, emocje, postawy i zachowania. Kontrola oddechu oznacza kontrolę tego wszystkiego co oddech niesie. Oczywiście kontrola oznacza tu nie ich wypieranie ale umiejętność kierowania swoich emocji, myśli postaw i zachowań w takim kierunku, który jest korzystny nie tylko dla nas ale i …

Pogłębiona, kameralna praktyka jogi na Kaszubach, 13-15 września

POŁĄCZENIA – to będzie temat najbliższych warsztatów. Zakosztujemy praktyki, która łączy w sobie pracę w asanach z synchronizowanym oddechem.Dzięki takiemu połączeniu praktyka i życie stają się skuteczną jednością. Ciało, oddech i umysł w danym okresie życia nakierowane są na korzystne i potrzebne nam jakości, sfery i sprawy życia wewnętrznego i …

Słuchać sercem – sufickie medytacje uważności, warsztat – Maciej Wielobób

28 września 2019, GDAŃSK Godz. 11.30-18.30/45 Temat: Słuchać sercem – sufickie medytacje uważności Nauczyciel prowadzący: Maciej Wielobób Dwie z najważniejszych sufickich form nauczania nazywają się sohbet (dyskurs, rozmowa, w domyśle z nauczycielem, tradycją i samym sobą) oraz sama (słuchanie). Jak widać w jednej i drugiej formie kluczowe jest słuchanie. Oczywiście …

Joga i praca z powięziami: taśma boczna i spiralna. Warsztat z Agnieszką Wielobób

Gdańsk, 29 września 2019 godz. 11.00-16.00 Joga i praca z powięziami: taśma boczna i spiralna Nauczycielka: Agnieszka Wielobób Przeżycia, których doświadczamy zapisują się w naszym ciele w tkance łącznej. Powięź, zbudowana z tkanki łącznej, jest bardzo ważnym elementem spajającym nasze ciało jako całość. To „pajęczyna”, w której zawieszone są organy, …