Taniec jako praktyka duchowa

W tradycji sufickiej dla oczyszczenia umysłu odnosimy się często do pięciu żywiołów. Praktyki z nimi związane mają za zadanie zrównoważenie naszego stanu umysłu za pomocą jakości ziemi, wody, ognia, powietrza i eteru. Zostałam poproszona, by jako tancerka w ramach Letniej Szkoły Medytacji, prowadzonej przez Macieja i Agnieszkę Wielobobów, wyrazić tańcem …

Oddech i medytacja – jak zacząć i kontynuować, warsztat

25 listopada, 2017 „Oddech jest pewnego rodzaju prądem, który niesie nasze mysli, emocje, postawy i zachowania. Kontrola oddechu oznacza kontrolę tego wszystkigo co oddech niesie. Oczywiście kontola oznacza tu nie ich wypieranie ale umiejętność kierowania swoich emocji, myśli postaw i zachowań w takim kierunku, który jest korzystny nie tylko dla …

Joga i praca z powięziami: taśma boczna i spiralna – warsztat z A.Wielobób

15 października 2017,  w godzinach 11:00 – 16:00 Nauczycielka: Agnieszka Wielobób – joga i ajurweda Zapraszam na kolejne warsztaty poświęcone pracy z taśmami anatomicznymi. Taśmy anatomiczne oplatają nasze ciało nadając mu kształt i strukturę oraz pokazują jak mięśnie wzajemnie na siebie wpływając. Tym razem przyjrzymy jaką rolę w ludzkim ciele …

Psychologia medytacji w praktyce: praca z przeżyciami – warsztat z M.Wielobób

14 października 2017, w godzinach 11:00 – 18:15 Nauczyciel prowadzący: Maciej Wielobób Ważnym aspektem medytacyjnej ścieżki jest pewnego rodzaju trening psychologiczny, w ramach którego uczymy się przeżywać pojawiające się w nas doświadczenia w sposób pełny i uważny, bez odcinania się od nich, ale też i bez identyfikowania. Warsztat w Gdańsku …