Nie udało nam się…

Po 15 latach uczenia jogi dopadł mnie kryzys… Mniej uczniów na zajęciach, mniej zajęć i mniej chęci do ich prowadzenia… Na początku myślałam, że chodzi o jogę. Krótko mówiąc, coś się skończyło, wypaliło, może była to tylko długotrwała ale mająca swój kres fascynacja?  Prawie cały rok zajęło mi dostrzeżenie, że …

5 żywiołów w praktyce jogi, jednodniowy warsztat wprowadzający, 23 maja

Warsztat „5 żywiołów w praktyce jogi” jest autorską praktyką opartą na koncepcji 5 żywiołów w sufickiej praktyce medytacyjnej. Jest jej poszerzeniem o warstwę fizyczną, czyli pracę z ciałem poprzez asany, płynne przechodzenie z jednej pozycji do drugiej oraz synchronizację ruchu z oddechem. Są to świetne narzędzia do rozwijania jakości danego …

Medytacja i emocje – warsztat z Maciejem Wielobobem

2 kwietnia 2016, GDAŃSK Nauczyciel prowadzący: Maciej Wielobób Wiele osób zwraca się w stronę medytacji, by lepiej radzić sobie ze swoimi emocjami. I rzeczywiście tradycja medytacyjna jest bogata w techniki, dzięki którym możemy pracować z uważnością naszych przeżyć, ale też z pełniejszym ich przeżyciem, uwolnieniem od identyfikacji z emocjami, jak również …

Biodra – terapia jogą i pogłębianie praktyki – warsztat z Agnieszką Wielobób

 3 kwietnia 2016, Gdańsk, godz. 11.00-15.00 Nauczycielka: Agnieszka Wielobób Stawy biodrowe są jednym z najbardziej kluczowych miejsc w naszym ciele. Rozluźnione pachwiny i poprawna rotacja w stawie biodrowym sprzyjają lepszemu funkcjonowaniu bioder, kolan i pleców, jak również zwiększają zakres asan możliwych do wykonania podczas sesji jogi. Na warsztatach skupimy się na …