WAKACJE Z JOGĄ I TAŃCEM oraz kreatywną opieką dla dzieci – Anna Haracz

9-15 sierpnia 2015.  Zapraszamy Was na tygodniową, wakacyjną praktykę opartą na połączeniu sztuki jogi i sztuki tańca w pięknie położonym kaszubskim domu. Dzięki praktyce 5 żywiołów, na której opierać się będą zajęcia jogi i tańca można będzie doświadczyć tego co niesie nasza natura wewnętrzna, czyli nasze ciało i wspiera natura zewnętrzna, czyli przyroda. Zapewniamy trzy posiłki dziennie. Jedzenie wegetariańskie, wegańskie lub dostosowane do Waszych potrzeb. Zajęcia prowadzone są przez doświadczoną nauczycielkę jogi, tańca i medytacji – Annę Haracz. Jeśli chcecie przyjechać z dziećmi, zapewnimy rzetelną opiekę za dodatkową opłatą. Miejsce, w którym będziemy przebywać oferuje jazdę konną i inne atrakcje.

OFERUJEMY:

-praktyka dwa razy dziennie

-zajęcia prowadzone są przez doświadczoną nauczycielkę jogi, tańca i medytacji Annę Haracz

-trzy posiłki dziennie – wegetariańskie, wegańskie lub dostosowane do potrzeb.

-dla rodziców z dziećmi zapewnimy rzetelną opiekę za dodatkową opłatą

-możliwość jazdy konnej za dodatkową opłatą

-kort tenisowy

-blisko jezioro

ZAJĘCIA PORANNE – JOGA (2,5 h)

zajęcia będą prowadzone w systemie Vinyasa Krama Joga. W podejściu tym zwracamy uwagę na synchronizację oddechu z ruchem i inteligentne, zindywidualizowane budowanie sekwencji. Praca dynamiczna i statyczna jest w równowadze, a koncentracja cały czas na oddechu, dzięki czemu możemy osiągnąć harmonię między stabilnością a rozluźnieniem i spokojem

ZAJĘCIA POPOŁUDNIOWE – TANIEC (2,5 h)

praktykowane poprzez taniec, będą każdego dnia jakości żywiołów: ziemia – stabilność, woda – płynność, ogień – konfrontacja, powietrze – inspiracja i eter – medytacja, co pozwoli poznać i zintegrować jakości, jakie niosą ze sobą owe żywioły


A
NNA HARACZ

DSC0547jest tancerką, choreografem i nauczycielem tańca współczesnego. Piętnaście lat temu założyła Teatr KINO VARIATINO by realizować swoje pasje artystyczne. Jogą zajęła się w 2002 r., gdzie od pierwszej lekcji wiedziała, iż to jest to co dopełnia moją pracę artystyczną i wspiera rozwój duchowy. W 2007 roku ukończyła 3-letni kurs nauczycielski (zorganizowany przez Polski Stowarzyszenie Iyengara, a poprowadzony przez Jurka Jaguckiego) otrzymując certyfikat Introductory II. Przez 5 lat praktykowała medytację Vipassana a obecnie Sufizm Uniwersalny stał się jej ścieżką rozwoju duchowego. W 2015 roku ukończyła kurs nauczycielski Vinyasa Krama Jogi dzięki której zgłębia tajniki zdrowego oddechu. Obecnie łączy trudną sztukę taneczną z pasjonującą sztuką jogi poprzez stworzenie autorskiego warsztatu opartego na praktyce 5 żywiołów pod nazwą Taniec 5 żywiołów.

MIEJSCE: Gościniec Kowalówka k/Borkowa (www.wilczeranczo.pl)

CZAS: 9-15 sierpnia 2015

KOSZT:1.450 zł (wpłata zaliczki 700 zł do 30 czerwca)

1.550 zł (wpłata zaliczki 800 zł po 30 czerwca)

KONTAKT I ZAPISY: Anna Haracz, mail: anaha@wp.pl, tel. 502298770

wpłata zaliczki na konto: BGŻ 16 2030 0045 1130 0000 1151 9410 z dopiskiem „wakacje z jogą i tańcem”